La manipulación manual de cargas es una causa importante de accidentes en España, siendo crucial planificar, levantar, transportar y depositar las cargas de manera segura para prevenir lesiones dorsolumbares. Se enfatiza el uso de medios mecánicos, la postura adecuada al levantar la carga con las piernas, mantener la carga cerca del cuerpo durante el transporte y evitar giros al depositarla.